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[分享] 排汗和排尿的差別

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發表於 2009-9-27 13:53:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 fendifendi 於 2009-9-27 01:55 PM 編輯



難怪喝再多的水尿的多,也不會比爬山汗流浹背來的舒服


大家快來運動吧~~~


排汗和排尿的差別-看了以下的報告,你還是要開冷氣嗎?
關掉冷氣,不但節能,又有益健康,你熬得過的,相信自己能,你就一定能!



【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】



德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究,結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗水的成份,結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是「每天跑 30 公里以上的馬拉松選手,自體內深處排出大量汗水的同時,亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,徹底去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。」
根據以上的研究結論,艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,可預防癌症」的研究報告,艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。

【您知道排汗市場如此龐大?】

能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億 ,您知道為什麼一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量房去排汗嗎?
在沒有任何廣告宣傳的情況下,短短 15 年內形成了如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。
因為體驗過後發現能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液循環或皮膚美容,以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。

【出汗能夠排泄體內有害物質】

對身體而言,為何出汗特別重要呢?
排泄體內不需要物質的基本功能,就是排便、排尿與出汗。
其中, 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。
雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。
亦即藉由出汗,能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。
全身健康的出汗,就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
汗從體表氣化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。
藉著氣化熱消耗熱量,能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助於消除肥胖。
對身體而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,全身出汗,就能夠強化自律神經,提升代謝力,排出老舊廢物與毒素,對於美容與健康都有幫助。

汗與尿中的重金屬元素量〈 100 克 中〉

鉛〈 μ g 〉 鎘〈 μ g 〉 鈷〈 μ g 〉 鎳〈 μ g 〉 銅〈 m g 〉
汗 84  6.5  1.2  32  0.11
尿 4.9  0.65  0.6  3.1  0.01


〈註〉假設 1 天出汗量為 2 公升


資料來源:醫學博士 石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』


發表於 2009-9-28 12:17:17 | 顯示全部樓層
地球暖化的趨勢, 另這兩年的夏天特別長及熱, 關在冷氣office 還好點, 不然走在街上定會大汗淋漓. 再加上運動就不得了.

我亦知出汗是好, 但對於容易出濕疹或其他有皮膚病的人, 就不太好受了.
發表於 2009-10-21 02:24:18 | 顯示全部樓層
感謝你的分享~原來排汗和排尿~差這麼多!!
 樓主| 發表於 2009-10-21 23:20:18 | 顯示全部樓層
3# xin1015

都是網路上有很多文章
轉寄來轉寄去的喔
我都會拿來這分享
祝願大家身體健康

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