桃
最近在市場上看到很多桃在賣，外表很漂亮，一般標示是水宥蜜桃，
但應該不是，這些桃比較硬，
水蜜桃一般比較軟，而且很甜。
桃的營養也很豐富，含多種礦物質及維生素，
且富含纖維素，所以有防治便秘的功效。
此外，它含有鞣酸，亦具鎮咳作用。
但桃表面有茸毛，
吃之前要清洗乾淨或削去皮會比較好，
不然會刺激食道或咽喉。
有書介紹以桃及冬瓜共拌敷面可去雀斑，
有興趣可以一試。
至於對桃最熟悉的，
應該是具活血化瘀，潤腸通便的桃仁了。 各位可知桃葉也有藥用功效，但可惜很難找到。
有次給開了處方，卻是抓不到桃葉。 元朗附近很多，但過年前後都會找不到。
至於功用方面，只知道外用而已！ 是嗎？我倒沒留意到。
只知道內服，外用功效到不清楚，請分享一下。 有人說蟑螂很怕桃葉的氣味 , 只要放有桃葉的地方一定沒有蟑螂的
但我自己很喜歡桃子的 , 一有得買我可以一連多天也吃 , 而且常用有桃味的沖涼液 及潤膚露的 桃葉沒試過，蟑螂怕洋蔥味倒是真的。 洋蔥味~~~~ 我都有點怕 , 切時更會 可能你跟蟑螂同類 如果我是蟑螂的同類 , 那你也是啊 , 如果唔係點同你溝通啊 桃葉外用，可治狗咬傷。
桃葉加上片糖一齊研細，
外敷患處。
功效不錯！
我對桃沒有太大興趣，
吃一兩個就差不多了，
感覺上，這水果比較“壞胃”，
可能是它比較硬吧！
至於叮噹的介紹，有機會要試試，
咁就唔駛買殺牠死了！
順便說說，切洋蔥時，
如果落刀的角度是以45度斜切，
則可大大減少流淚的“感動”！