急性腰扭傷

nastsin

急性腰扭傷是常見的疾病，
可以是肌肉拉傷，也可以是小關節錯位，也可能是滑膜嵌頓。
不一定是因為錯誤姿勢提重引起，
有時只是略為彎腰即會出現問題。
治療以按摩推拿，針灸為主，
服用中藥亦有一定療效，
輔以運動效果更佳。
外塗活血化瘀藥油（酒）加上按摩推拿及理療，
可以的話，外敷中藥。
針灸取穴林林種種，
可以選阿是穴，
也可以選經驗有效穴，
如崑崙、風市、外關、手三里等，
而委中則是眾所周知的治療穴位。
中藥方面以活血化瘀、益氣通絡為大方向，
可選用北蓍、當歸、牛漆、杜仲、威靈仙、續斷、丹皮、赤芍、桃仁等等，
成方可選用身痛逐瘀湯作加減。
另一種治療方法是醫者與患者背對，
彼此肘扣肘，
醫者將患者反向背起，
令患者面向天，
醫者略將腳跟提起，
然後快速落下，
可以的話，在背起時，
有節率地抖動數下，
然後再針灸、推拿、服藥。

試過了，
非常有效！

py4t

我早兩個月都試過坐巴士扭傷條腰,
自己又按摩唔到,
搽藥酒貼膏布都無效,
最後狂按手背腰痛穴先攪掂。

nastsin

py4t 發表於 2012-11-14 23:19
我早兩個月都試過坐巴士扭傷條腰,
自己又按摩唔到,
搽藥酒貼膏布都無效,

腰痛穴也很不錯！

Kevin

多年前研習氣功時，曾看過南少林有一方治療岔气閃腰：
    麝香90克，雄黃0.9克，淨硼砂9克。
共為極細末，裝入瓴內密閉，毋令洩氣。用時取藥兩粒如綠豆大小，點在兩眼內眥睛明穴上，隨之即見淚流不止，須臾自覺舒松，睡前再施藥一次，翌日可愈。
沒試過，供參考。

nastsin

Kevin 發表於 2012-11-15 13:51
多年前研習氣功時，曾看過南少林有一方治療岔气閃腰：
    麝香90克，雄黃0.9克，淨硼砂9克。
共為極細末， ...

謝謝分享。

但，有點天價啊……