杞子的份量

chloe · 發表於 2008-3-14 19:37:18

你好!
想知道如每天飲用杞子水, 應下大約幾多粒的杞子? 而10克即大約幾多粒杞子? 謝!

Kevin · 發表於 2008-3-14 19:53:02

這個要看個人體質而言。

chloe · 發表於 2008-3-14 19:57:41

那, 什麼體質,會適合飲多少份量呢? 可否告之10克即大約幾多粒杞子? 十分感謝!

Kevin · 發表於 2008-3-14 20:14:20

若屬肝血虛的體質可以服用一段時間，改善后即可停服，不宜長時間每天服用。切記！
視乎杞子大小、質量、是否乾身而有所不同，大概60~100粒不等。

chloe · 發表於 2008-3-14 20:18:56

十分謝謝!

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