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2013-11-8 05:29 回復|

好忙!

2013-11-8 00:46 回復|

下午睡一睡，好過做元帥。

2013-11-1 14:12 回復|

早睡早起身體好

2013-11-1 06:00 回復|

明天去遠足!

2013-10-13 20:04 回復|

想問問大家, 有那部智能手機可以用左手單手操作的?

2013-10-9 13:53 回復|

矇查查咗大半年, 今日終於可以睇清楚間新居了

2013-10-8 23:53 回復|

早餐-黑豆漿1杯.午餐-糯米雞半份,腸粉半條,炸水餃2只,牛肉1只,西米布甸1碗,鐵觀音1大壺.晚餐-咖哩雞中翼3只,炒芥蘭1大碗,白飯半碗,湯1大碗,飯後祁紅1杯

nastsin: 減肥！？ (10-6 21:36)
py4t: 減肥會食糯米雞和西米布甸嗎? 我只是放假得閒, 想計計每日平均攝取幾多卡路里 (10-7 08:55)
nastsin: 了解！ (10-7 11:16)

2013-10-6 19:55 回復|

早餐-黑豆漿1杯,芝士蛋糕1小片.午餐-玉桂酥1個,碧螺春1大壺.晚餐-蒸銀絲卷半條,小籠包及生煎包各2個,鮮肉鍋貼及素蒸餃各1只,大紅袍1大杯.

2013-10-5 23:32 回復|

早餐-皮蛋瘦肉粥, 糯米雞, 鐵觀音1大杯. 午餐-魚片河加菜, 熱檸茶. 晚餐-脆皮豬仔包, 熱檸茶. 消夜-韓式雜菜炒粉絲及辣醬炒年糕各半碗, 大紅袍1大杯.

gegege: 一天喝的茶不少 (10-5 16:51)
py4t: 我茶當水喝的. (10-5 17:06)
gegege: 那水喝了多少？ (10-6 09:50)
py4t: 零杯. 我只喝茶或湯 (10-6 10:17)
gegege: 這樣似乎不太好唷！茶利尿，喝茶反而要多補水。 (10-7 20:58)
py4t: 所以我每天都喝很多杯茶, 而且不是喝所有茶都利尿的. 小便多, 毒素少. (10-7 21:02)

2013-10-4 23:20 回復|

中秋節快樂!

KEC: (9-19 12:14)
gegege: (9-19 23:25)

2013-9-18 23:01 回復|

今晚食蘿蔔餐!

2013-9-15 22:06 回復|

放假大計: 滷牛腱, 芋頭炆排骨, 栗子炆雞, 蘿蔔炆牛腩, 蘆筍炒肉絲, 豆泡煮冬瓜, 蕃茄炒蛋, 薑汁芥蘭...

nastsin: 食幾多天呀，咁豐富！ (9-9 10:28)
py4t: 滷牛腱及蘿蔔炆牛腩煮好後分幾份, 放入冰箱慢慢食, 蘆筍炒肉絲, 蕃茄炒蛋及薑汁芥蘭一餐過食晒. 芋頭炆排骨, 豆泡煮冬瓜及栗子炆雞未煮. (9-9 16:42)
gegege: (9-9 20:35)

2013-9-8 22:37 回復|

2013-9-7 04:31 回復|

肚仔唔舒服, 仲要返通宵

gegege: 好了沒？ (9-6 20:04)
py4t: 好點了, 但仲係唔覺得肚餓. (9-6 21:38)
gegege: 不餓就省得吃了呀~~省錢又減肥 (9-7 17:05)
py4t: 我都係咁諗, 這幾天都係每日食2餐, 10點食早餐, 下午6點食晚餐. (9-7 21:50)

2013-9-5 23:29 回復|

今晚去茶園大刷!

2013-8-31 16:15 回復|

生完牙瘡流鼻水

kelvinkwan: 真可憐!多點休息，增強抵抗力! 這兩天空氣很差，保重! (8-21 13:02)
nastsin: 看醫生吧！早點治療總是好的！ (8-21 16:37)
py4t: 謝謝關心 , 我自己煲了藥吃, 無鼻水了. 不過晚上睡覺鼻塞塞, 要用口呼吸. (8-21 21:48)
nastsin: 如果問題持續，最好還是看醫生。 (8-22 09:32)
py4t: 沒事喇! 我已經把病菌成功轉移了. (8-22 21:43)

2013-8-20 21:10 回復|

新買那支西瓜霜比舊的少4種藥, 味道都唔同, 用唔用好呢?

gegege: 買來了就加減用啊，不然要丟掉嗎？ (8-18 21:22)
py4t: 但可能用了沒有效果嘛! (8-18 21:25)
nastsin: 你喜歡就可以了。想問問，是什麼牌子的？ (8-19 09:56)
KEC: 新買的西瓜霜上能找到中成藥註冊編號嗎? (8-19 11:23)
py4t: 有註冊編號, 新的是香港同德堂, 舊的是香港海山堂. 新的少了4黃. (8-19 21:30)

2013-8-18 21:12 回復|

生牙瘡, 好痛!

KEC: 忌辛辣煎炸.... (8-17 12:40)
py4t: 我這幾天辛辣煎炸都食過呀! 不過我煲咗花旗參石斛麥冬燈花, 又噴了西瓜霜, 已經好好多了. (8-17 21:41)

2013-8-16 23:55 回復|

2013-8-5 04:44 回復|

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